FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

舌の運動 いち に さんっ

最近継続してやってることです♪

「舌の運動 いち に さんっ」


ネーミングは意味ありません!笑
ただの舌の運動です!笑




結構前に、ふとTVをつけたときに、
舌の筋肉は意外と使ってなくて~~~



なんというのをやっていて、芸能人たちがみんなで舌を回すっていうのをやっていたんですよ!


それに便乗してやってみたら・・・・



10回くらいでもうキツイ!!!!


でも頑張って、頑張って、とTVから先生みたいな人がいうから、ヒーヒー言いながら30回やりました!



すると、唾液が・・・




ダッラダラ!(笑)




アゴと舌がものすごくつらい(>_<)

でもこれをやったあと、なんとなく達成感からか気持ちよくなって、

しかも何かの健康にいいと言っていたので、割と継続してやってます♪




で、今ふと、


これをやると、どういういいことがあるのか!?



疑問になったので、調べてみます(*'▽')





・・・





ほう、ほう、ほう(*'▽')








かなーりいいこと尽くしでしたよ♪






まずは

・法令線が消える
・顔が引き締まる
・いびき、睡眠時無呼吸症候群になりにくくなる




などなど。



つまり、顔痩せ(引き締め)効果があるだけじゃなくて、


突然死も防げるってことですよね(*'ω'*)




だから最近、



「五十嵐さんなんか引き締まってきました?」


って言われるんですね♪(笑)



僕がやってるのは↓こんな感じのです!
(目はやってませんでしたが、今みたら目もしたほうがいいらしいので、次からやります!)






これ、ほんとにいいので、是非やってみてください☆




。.....。oо○ ○оo。.....。

FREE WORKING
TEL:090-6628-1155
MAIL:info@gjmd.info

ホームページ
http://gjmd.info/
ホームページ≪PC≫
http://gjmd.info/pc/
お問い合わせフォーム
http://fm.sekkaku.net/mail/1298365912/

代表:五十嵐
アドバイザー:ゆり





スポンサーサイト

SODライブチャットまでカウントダウン!

今回は少々内部連絡的な内容です(≧◇≦)



もう既にご存知の方もいらっしゃると思いますが、

今月末に、SODライブチャットが新規OPENします!!

新規サイトOPENは広告もたくさん出され、またユーザー様へのお得なことがたくさんあると思いますので、
とても大盛り上がりになると思います!


それにプラスして、SODというと・・・


AD業界でも非常に知名度の高いソフト・オン・デマンドです!



「ソフト・オン・デマンドはものづくりの親であり、育ての親となる」をビジョンとして、
グループ全体の宣伝・広報およびブランディングや、デジタル化への対応、
AV業界全体の地位向上を目指した社会貢献活動(性感染予防を啓発する「STOP STD」運動など)も、
積極的におこなっているAD業界では優良とされる企業です。

その中でも、今回のライブチャット事業には積極的に取り組んでおり、
ライブチャットを今後の主力サービスとしていく意思の下、
スピリッツグループもSOD様より依頼を受けプロジェクトに参入する運びとなりました。




9月29日OPEN予定です!



各ルームPCに管理画面を追加しますので宜しくお願いします(*'▽')




。.....。oо○ ○оo。.....。

FREE WORKING
TEL:090-6628-1155
MAIL:info@gjmd.info

ホームページ
http://gjmd.info/
ホームページ≪PC≫
http://gjmd.info/pc/
お問い合わせフォーム
http://fm.sekkaku.net/mail/1298365912/

代表:五十嵐
アドバイザー:ゆり



芋煮会の季節 ~1万円プレゼント~

なんだか急に寒くなりましたね(゜ロ゜)


米沢の夏&秋は本当に短いですよね(>_<)



でもこれからの時期、芋煮会がガンガンはじまりますね!


夏はバーベキュー、秋は芋煮とアウトドアは楽しめますね♪



今回の三連休は天気がよくなかったですが、
来週はいいみたいなので楽しみです!



そこで思い付き企画!


米沢で最高に楽しみながら、自由出勤で、


短期でも長期でもできるアルバイトのFREE WORKING (フリワ)、


またやります!


新規登録一万円プレゼントキャンペーン!



今月いっぱいやります!

応募の際には、

【新規登録一万円プレゼントキャンペーンをみました(ブログで♪)】とお伝えください!



最近は個人ロッカーも設置して、


働きやすいと大好評です!



10月には焼肉パーティー(全額ポケットマネーでご馳走します♪)も企画中!



はじめるなら…



今でしょ!(笑)


。.....。oо○ ○оo。.....。

FREE WORKING
TEL:090-6628-1155
MAIL:info@gjmd.info

ホームページ
http://gjmd.info/
ホームページ≪PC≫
http://gjmd.info/pc/
お問い合わせフォーム
http://fm.sekkaku.net/mail/1298365912/

代表:五十嵐
アドバイザー:ゆり

ロッカーを設置しました!

まだまだ残暑厳しいですねー(>_<)


そんな暑い米沢ですが、

米沢のアルバイト募集 FREE WORKING にも熱いモノが入ってきました♪



↓↓↓↓↓↓

roka

↑↑↑↑↑↑




一人ひとりのプライベート空間、鍵付きロッカーです(*'▽')




実は前から手配してたんですが、

鍵をつける加工をしてもらうために、一か月近く待ってました!



↓購入店は色々調べてココにしました!





って、、どうでもいいですよね~(*'ω'*)笑



何はともあれ、米沢のチャットルームにロッカーが入りました♪

ゴーヤ

おひさしぶりです、アドバイザーです♪

ちゃんとブログかけー!と怒られます(´;ω;`)


今、ボンビーガール観てます( ・`ω・´)
最近、物件の話題に興味あり( ・`ω・´)


沖縄に住んでるみさきさん、ゴーヤ植えるそうです♪
ゴーヤは
アンチエイジングに効果あり!ダイエットに効果あり!栄養満点なので、特に女子は積極的に摂取するべきです。


今年は我が家もゴーヤたくさんいただきました。
チャンプルーに始まり、味噌炒め、チャーシュー炒め、天ぷら、サラダ、、

色々しました(*^^)v


ゴーヤは薄切りにして、塩もみしてからさっと湯通しすると苦味がなくなり食べられます。天ぷらに関しては、ワタ付きのまま水にさらしてから揚げると、全然苦くないしおいしー(*´∀`*)


茹でちゃうと栄養流れるなあと思いながら、なにも食べられないよりはマシかなあと(´・ω・`)


みなさんもゴーヤ、食べましょう♡





最近、無性にカラオケ行きたい私です。
誰か誘ってください♡



>
。.....。oо○ ○оo。.....。

FREE WORKING
TEL:090-6628-1155
MAIL:info@gjmd.info

ホームページ
http://gjmd.info/
ホームページ≪PC≫
http://gjmd.info/pc/
お問い合わせフォーム
http://fm.sekkaku.net/mail/1298365912/

代表:五十嵐
アドバイザー:ゆり
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。